Oznaka: vježba

Šta je 15-15-15 trening koji obožava Jennifer Aniston i odobravaju li ga stručnjaci?

Jennifer Aniston je poznata po tome da ne prati slijepo trendove nego…

4 min za čitanje

Sedam neočekivanih znakova da se ne krećete dovoljno

Udanašnjem brzom svijetu, kada nam tehnološki napredak život čini sve ugodnijim, lako…

4 min za čitanje

Samo 4000 koraka dnevno može smanjiti rizik od smrti, ali više je bolje

Hodanje od najmanje 4000 koraka dnevno značajno smanjuje rizik od rane smrti.…

3 min za čitanje

Zašto je rolanje idealna ljetna aktivnost

Rolanje je idealna proljetno-ljetna aktivnost.

1 min za čitanje

Vježba u kojoj se ne pomjerate, a jačate sve mišiće tijela

Seriju tekstova o vježbama koje su omiljene fitnes instruktorkama nastavljamo sa omiljenom…

1 min za čitanje

Na času klavira kod Frederika Šopena

Da mi sad dođe Nikola Tesla sa svojim tajnim izumom, mašinom koja…

5 min za čitanje

Poze koje tope masnoće bolje od fitnesa

Teretana je ionako dosadna, a ništa ne može zamijeniti komfor našeg doma,…

2 min za čitanje