ZDRAVLJE
Hrana koju treba izbjegavati za zdrava crijeva: Savjeti nutricionista
Nauka neprestano donosi više o tome kako crijeva djeluju s ostatkom tijela. I sa svakim otkrićem, doktori, dijetetičari i nutricionisti ažuriraju svoje savjete o namirnicama koje trebamo uključiti u prehranu…
Jednostavna tehnika naučnika s Harvarda usporava puls i snižava pritisak
Bensonova tehnika, poznata i kao „relaksacioni odgovor“, jednostavna je mentalna vježba koja može da smanji broj otkucaja srca, uspori disanje i snizi krvni pritisak. Razvio ju je doktor Herbert Benson…
Stručnjaci otkrivaju trebaju li građani BiH strahovati od širenja hantavirusa
Nakon novih slučajeva zaraze povezanih s kruzerom MV Hondius, koji je plovio…
Bijele pjege od sunca: Zašto se pojavljuju, jesu li opasne i kako ih se riješiti?
Bijele pjege od sunca česta su pojava na koži, osobito nakon dugotrajnog izlaganja UV…
Koliko često biste trebali prati kosu: Ne postoji jednako pravilo za sve
Bez obzira koristite li najbolji šampon za prorijeđenu kosu, najbolji za sijedu…
Sagorjela sam trčeći da ispunim očekivanja
Dok sam za potrebe jednog književnog teksta istraživala sindrom sagorijevanja, naišla sam…
Moja ćerka ima sve što ja nisam imala, pa zašto je onda nezadovoljna?
Neko će reći: “Ko je nas pitao, pa šta nam…
Da li vino ima rok trajanja?
Mnogi se pitaju da li vino ima rok trajanja. Postoje različita mišljenja, ali ovo je najispravnije.
Trenerica pokazala transformaciju tijela nakon ukidanja ekstremne dijete
FITNESS zvijezda Rachel Dillon pokazala je koliko se njezino tijelo promijenilo otkako je prestala slijediti neodrživi režim prehrane i treninga.
Simptomi dijabetesa koje ne smijete ignorisati
U zavisnosti od toga koji tip dijabetesa imate, može proći od nekoliko dana do nekoliko godina a da se ne…
Emocionalno odvajanje od toksičnih roditelja
Odbijanje emocionalne bliskosti donosi bol i usamljenost.
Sve što nikada ne biste trebali raditi svojim grudima
Postoji tako mnogo stvari koje nikada ne bi trebalo da radite svojim grudima, ali ove četiri su najgore. Lijepljenje selotejpom…
PMS – da li to postoji ili su to žene izmislile?
Imala sam baš nešto malo godina kad sam se prvi put susrela sa osmoglavom aždajom koja umije da bude i…
Spavanje i anksioznost su međusobno povezaniji nego što mislimo
Svi znamo taj scenario. Otišli ste u krevet u razumno vreme s namerom da se lepo naspavate.
Da li je nauka našla način da nam šećer ne smeta?
Ako ste se ujutro probudli osjećajući posljedice palačinki koje su vas sinoć učinile srećnim i vikenda prepunog tjestenine, razmislite o…
Provjereni savjeti za zaustavljanje svraba nakon ugriza!
Dolazi ljeto, radujemo se odlascima na more, godišnjim odmorima, uživanju na plaži. Međutim, dežurni partibrejkeri - komarci - će se,…
Dan za super stvari: 4 super sjemenke + 4 super zdrava recepta
Budući da smo danas u vječnoj žurbi i pod stresom, jutarnja doza dobre energije može igrati veliku ulogu u našem…
