Podsjetnici koji vam mogu biti potrebni u trenucima kada se borite protiv sopstvenog uma.
Odlučila sam da povučem crtu nakon prvog djeteta kako bih zaštitila svoje mentalno zdravlje i bila majka kakvu moja kćerka zaslužuje.
Kako koronavirus nastavlja da se širi širom svijeta a broj zaraženih raste, u značajnom porastu je i pojava anksioznosti u vezi sa njim.
(Kad vas anksioznost uveri da vam ludnica ne gine)
Oprostiti, ponavljala sam to u sebi.
Čoveku koji je pobegao, čoveku koji se nije pojavio.
Anksioznost može biti vrlo štetna i nije nešto što treba zanemarivati niti shvatati suviše olakp. Najgori problem u vezi sa anksioznošću je što ogroman broj ljudi ne može razumjeti kako tačno sve može uticati na osobu pa misle da su oni čisto lijeni, neodgovorni i pasivni.
Evo zašto želim da budem iskrena u vezi sa tim kako se osjećam.
Kada prolazimo kroz duži period ekstremnog mentalnog i emocionalnog stresa često nam duše mogu upasti u duboki odmor koji se čini kao depresija jer ima toliko slične simptome.
Godinama, čak i kada joj neprikosnoveni talenat donio slavu i priznanje, Florence Welch je bila opsjednuta prezirom prema samoj sebi. Evo kako je konačno objavila primirje u sopstvenom unutrašnjem ratu.
Ne govorimo mi ovdje o nekom čudu. Iako je jednostavno – i sasvim razumljivo – samo prevrnuti očima kada vam neko ponudi „magični lijek“ za vašu anksioznost (Da! Probala sam jogu, hvala lijepa!), takođe je važno priznati istinu: Postoje svakodnevne…
