Oznaka: anksioznost
Jednostavna tehnika naučnika s Harvarda usporava puls i snižava pritisak
Bensonova tehnika, poznata i kao „relaksacioni odgovor“, jednostavna je mentalna vježba koja…
Ne umete da sedite bez telefona i osećaja krivice? Čuveni ruski psiholog tvrdi da je to alarm za uzbunu
Postoje ljudi koji ni na odmoru ne umeju da se odmore. Odu na…
Generacija Z ima novi trend u borbi s anksioznošću. Psihijatri kažu da je genijalan
TAKOZVANE "anksiozne torbice" najnoviji su trend generacije Z za nošenje s napadajima…
Šta se krije iza djetetovog “poslije ću”
Sve češće u savremenom roditeljstvu susrećemo djecu koja odgađaju obaveze, zaboravljaju zadaće,…
Sve raniji pritisci – devojčice se suočavaju sa strahom od odrastanja
Novo istraživanje američke organizacije izviđačica otkrilo je zabrinjavajuće podatke o mentalnom zdravlju…
Šta je Ashwagandha?
Ashwagandha (lat. Withania somnifera) je grm iz porodice pomoćnica (Solanaceae) koji raste…
Vakcina protiv anksioznosti: Da li možemo da zamislimo potpuno drugačiji svet?
Vakcina protiv anksioznosti je na pragu svetskog otkrića? Šta to može da…
Mladi zvali “Plavi telefon” i zbog nasilja u porodici
Više od 5.500 razgovora sa djecom i mladima obavljeno je tokom 2025.…
7 korisnih savjeta koje trebate znati o svojoj anksioznost
Anksioznost je danas jedan od najčešćih mentalnih poremećaja na svijetu. Prema podacima…
Žene naučnice – Keren Horni: “Ako ne mogu da budem lijepa, biću pametna.”
Rođena je u Njemačkoj 1885. godine.
Jeste li čuli za viralno pravilo 5 sekundi? Ovaj mali trik može vam promeniti tok dana, ali i života
U moru saveta o produktivnosti, pozitivnom razmišljanju i mentalnom zdravlju, malo koji…
Mentalno zdravlje: Kako da preokrenete anksioznost u vlastitu korist
Kad je moj sin rođen sa urođenom srčanom manom, kao i svaki…
