Sa sjevera nam stiže još jedan lifestyle trend koji će sigurno biti veoma popularan. Evo i zašto.
Ove godine bit će 10 godina da radim kao fitness instruktorica grupnih programa u dva renomirana zagrebačka fitness centra. U međuvremenu radila sam u još njih nekoliko i malo je reći da sam se nagledala zbilja svega. I naslušala.
Sedamdesetih je “Vog” objavio dijetu koja je bila toliko suluda da se pretvorila u mim.
Gubitak kilograma ženi će vratiti samopouzdanje, a smanjivanjem tjelesne težine poboljšava se vitalnost i zdravlje
Stiven-Bratmanov test je jedan od najpogodnijih dijagnostičkih sredstava za ranu detekciju ortoreksije nervoze. Njime se veoma precizno mogu utvrditi razlike između normalne, zdrave ishrane i poremećaja poput ortoreksije.
Merilin Monro i danas važi za jednu od najlepših holivudskih diva, a ponosno je šetala svoje obline i jela – šta god je htela.
Studija objavljena u magazinu JAMA prošle godine pokazala je da sve manje debelih i gojaznih osoba pokušava da skine taj višak kilograma.
Izgledati kao Diznijeva (Disney) princeza jeste san mnogih djevojčica.
Kažu: “Najluđa noć u godini”, “Veselje teče u potocima”, “Dočekaj novu godinu”… Ne znam koji me dio koje rečenice više smeta jer nema veze s mozgom, ni u teoriji ni u praksi.
Hajde da odmah razjasnimo najvažnije: nikad me nije bilo naročito briga koliko sam debela ili mršava. Nikad nisam držala dijetu jer mi se ne sviđa odraz u ogledalu, nego zato što sam ili bila teška sama sebi ili bi me…
