Život mi trenutno ide jako dobro.
Biti depresivan i tužan nije isto.
Depresija je kad ne osjećate ništa.
Poseta psihoteraputu može biti od koristi kod rešavanja izazova sa kojima se svakodnevno suočavamo, ali i ukoliko nam je stalo da poboljšamo kvalitet života
Kroz proces odrastanja svi prolazimo kroz razne faze, modele odgoja kojima smo izlooženi, ali i usvjamo modele iz okoline u kojoj odrastamo.
Sologamija, ceremonija na kojoj se ljudi venčavaju za sami sebe, rastući je trend na Zapadu u poslednjih nekoliko godina.
Prvi korak na putu natrag ka zdravlju je napuštanje naše vezanosti za ono što se naziva pozitivno razmišljanje.
Ako shvataš da ti je loše, da kotrljaš dane uzbrdo, na mišiće, na strah, na paniku, na znoj, aritmije, tahikardije, zastrašujuće misli, hipohondriju…
i ako imaš malo snage, samo jednu mrvu,
nemoj da je gubiš čekajući da te ljudi oko tebe razumeju, da ti kažu umirujuće reči, da te podignu…
Emotivna manipulacija dolazi u nekoliko oblika:
Anksioznost učini da se osjećate kao teret.
“Možeš ti bolje od toga.”
Znam da je moj tata imao najbolje namjere izgovarajući ovu rečenicu.
