Verovatno najvažniji aspekt mentalnog zdravlja jeste mogućnost da se osećamo bezbedno sa drugim ljudima; veze u kojima smo bezbedni fundamentalne su za smislene i zadovoljavajuće živote.
Lejdi Gaga kaže da ju je producent, koji ju je silovao, ostavio „trudnu na ulici“ nakon što ju je mjesecima držao zatvorenu u studiju.
Potrošila sam 95% svog života radeći ono što bih trebala.
Radeći stvari zbog osjećaja obaveze ili odgovornosti bez da razmislim da li te stvari meni donose lično zadovoljstvo.
“Kako je čudno da je u prirodi života da se mijenja, a ipak je u prirodi ljudi da se opiru promjenama.
Mnoge stvari koje su društveno hvaljene su zapravo načini nanošenja štete samom sebi.
Mi ih često ne doživljavamo tako jer nam donose društveni status ili odobrenje od roditelja/prijatelja.
“Gde su vrata?” – misao je toliko snažna, da se pitam da li sam je izgovorila naglas.
Mihail Litvak je doktor, psihoterapeut i jedan od najpriznatijih psihologa na međunarodnom nivou.
On je takođe, prvi čovjek koji je razvio sistem zvani “Psihološki aikido”, i prvi koji ga je upotrijebio.
Izgubila sam preko 30 kilograma, to je super, ali nije baš sve tako glamurozno.
U posljednjih nekoliko decenija, životni stil je postao brži nego što je to bio dok su naše majke i bake bile u našim godinama. Žene su danas pod konstantnim pritiskom da u svim životnim ulogama moraju biti jednako dobre, a to može da ostavi posljedice kako na mentalno zdravlje tako i na zdravlje, a samim tim i na izgled kože.
Rolerkoster emocija nikad nije bio manje pomodan i manje u trendu nego onda kada mu svedočite.
Onda kada ste vi jedini avanturista na njemu.
