Oznaka: mentalno zdravlje

Blokiranje mobilnog interneta na pametnim telefonima poboljšava pažnju, mentalno zdravlje i blagostanje

Pametni telefoni omogućavaju ljudima da pristupe internetu bilo kad i bilo gde.…

4 min za čitanje

Granični poremećaj ličnosti – kad su drugi krivi za greške, ali i zaslužni za uspehe. Bez drugog, granična osoba ne zna ko je

Ljudi sa graničnim poremećajem ličnosti su ozbiljno razvojno oštećeni. U literaturi se…

6 min za čitanje

Mentalni imunitet štiti od stresa i negativnih emocija, evo kako ojačati otpornost uma

Mozak svakodnevno prima različite podražaje, kako iz okoline, tako i iz unutrašnjih…

3 min za čitanje

Depresija nije samo „tuga“: Naučnici objašnjavaju šta je uzrokuje i zašto mnogi ne prepoznaju simptome

Šta tačno uzrokuje depresiju je pitanje na koje nije jednostavno dati precizan…

8 min za čitanje

5 stvari koje mentalno zdrave osobe ne rade

Ono što ne radite jednako je važno za vaše mentalno zdravlje kao…

5 min za čitanje

Mama koja plače u kupatilu: Zašto je u redu reći „Ne mogu više“

Piše: Marija Jovanović Kupatilo. Taj mali hram tišine, pločica i poluosvetljenja, u kom…

3 min za čitanje

Psihijatar, psiholog ili psihoterapeut – gdje potražiti pomoć kada pati naša psiha?

Kada nas boli ruka, noga ili bubreg, pokucat ćemo liječniku na vrata,…

4 min za čitanje

Psiholog otkriva pravilo broj 1 za srećnu i zdravu decu: Jednostavno je i ne košta vas ništa, a doneće mir

Mnogo roditelja se bori sa pitanjem kada je pravo vreme da svojoj deci daju…

5 min za čitanje

Moja vožnja rollercoasterom perimenopauze

Godine su došle pune muka Rijetki su specijalisti koje u zadnjih nekoliko…

13 min za čitanje

Zašto se ne uvede četvorodnevna radna nedelja, a dobra je za zdravlje

Radimo pet dana, uživamo u vikendu, a onda se spremamo za depresiju…

11 min za čitanje

Mentalno zdravlje: Što znači biti previše osjetljiv? Riješite test i otkrijte jeste li hipersenzibilni

Osjetljivost je često nepravedno stigmatizirana i pogrešno shvaćena. Ako su vam ikada…

9 min za čitanje