Usnula sam te nedavno i otad nemam mira.
U snu si bila živahno živa, toliko živa da si me probudila, posjela na rub kreveta i tjerala da te smjestim u san ili javu.
Nisam uspjela.
Upoznati Lazara znači upoznati budućnost onakvu kakva bi trebalo da bude.
Treba ti dobar argument zašto bi tvoj dragi trebao praviti doručak za vikend?
Nema problema, evo ga: ti si žena i treba ti 20 minuta (barem) više sna po noći! Zašto?
Izgubljeni san preko radne sedmice tijelo ne može nadoknaditi dužim spavanjem preko vikenda
Spavanje je jedan od najvažnijih elemenata svakodnevnog života.
Preksinoć nikako zaspati.
Istraživanja su pokazala da će tokom prve godine bebinog života roditelji imati prosječno četiri sata i 44 minuta sna u noći.
Ne zovu ga uzalud “drugim mozgom”. Mikrobiom vašeg stomaka se sastoji od čak 100 triliona bakterija i utiče na sve – od zdravlja kože i seksualne želje do nivoa energije i hormonske ravnoteže.
Neki ljudi spavaju goli zato što im je tako udobnije. No, naučno je dokazano da spavanje bez pidžame, spavaćice ili veša ima svoje dobre i loše strane.
Draga deco,
Za početak, treba da znate kad i gde vam ovo pišem. Živimo na početku 21. veka, u Srbiji, na Internetu.
