Oznaka: spavanje
Uvijek imate noćne more? Naučnici su konačno otkrili zašto su neki ljudi tome skloniji
Buđenje, znojenje, drhtanje i kucanje srca nakon noćne more nikada nije ugodno…
Koliko sati sna nam treba da bismo bili zdravi?
Američka akademija za medicinu spavanja i Društvo za istraživanje spavanja preporučuju najmanje…
Imala sam nagle promjene raspoloženja – to je bio rani simptom demencije
Žena iz Idaha, prolazila je kroz akutne promjene raspoloženja – ispostavilo se…
Popodnevno drijemanje pozitivno utiče na mozak
Drijemanje u toku dana daje energiju vašem mozgu. Istraživanje, objavljeno u žurnalu…
11 praksi iz čitavog svijeta koje nam mogu pomoći da pobijedimo nesanicu
Da li ste se ikad našli u situaciji da ne možete da…
6 savjeta za oporavak od neprospavane noći jer… ima spasa!
Ponekad se dogodi da vrlo malo spavaš, bilo namjerno ili nesvjesno, a…
14 sati sna: Da li bismo trebali spavati 14 sati kao što to radi Dakota Johnson?
Spavanje je prioritet, onda meditacije, vježbanje i kupke - kaže glumica. Zvuči…
Par dijeli krevet s kćerkama od 6 i 12 godina. Kada su djeca za to prestara?
Brandon i Meagan Deal nisu ni sanjali da će spavati sa svojom…
Spavanje i anksioznost su međusobno povezaniji nego što mislimo
Svi znamo taj scenario. Otišli ste u krevet u razumno vreme s…
Tomislav Kuljiš: Jedna greška roditelja zbog koje beba ne može da zaspi
Nervozu kod roditelja deca vrlo lako osete. Čak i tek rođene bebe.
Buđenje noću nije razlog za brigu
Kada neko spomene da je dobar san veoma važan za zdravlje, vi…
Zašto nam govore da odustanemo od dojenja?
Kada sam studirala i došla bi "sezona ispita", kome god sam se…
