Oznaka: spavanje
Doktori otkrili najčešće pogreške roditelja koje ometaju dječiji san
Uspavljivanje u naručju, predug dnevni odmor ili prerano preseljenje u veliki krevet…
Ovih 5 stvari treba prestati raditi nakon 6 navečer – lakše ćeš zaspati i imati mirniji san
Kvaliteta sna ne ovisi samo o tome koliko brzo zaspiš i koliko…
Spavate uz upaljen televizor? Velika studija povezala svetlo tokom noći sa većim rizikom za srce
Zaspati uz televizor, ostaviti odškrinuta vrata kroz koja dopire svetlo iz hodnika…
Jednostavna greška pri spavanju mogla bi oštetiti vaše srce
Ljudi koji su noću izloženi previše svjetla imaju veću vjerovatnoću da dožive…
Kreveti stižu u kancelarije: Novi trend ima i mračnu stranu
Spavanje tokom radnog vremena, nekada gotovo siguran način da zaposleni zaradi upozorenje…
Zašto ljeti ne bi trebalo da spavate goli?
Kad temperature uveče ostanu visoke, spavanje bez odjeće djeluje kao najjednostavniji način…
Zašto vam je noću toliko vruće? Odgovor može biti u krevetu
Tokom vrelih ljetnih noći izbor posteljine može značajno uticati na osjećaj toplote…
Ovi simptomi tokom noći mogu da otkriju ozbiljan zdravstveni problem: Ne ignorišite ih ako se često ponavljaju
Stres, anksioznost, buka, partner koji hrče ili vam „krade“ pokrivač – mnogo…
Stalno se budite između 2 i 3 ujutru? Evo kada je to normalno, a kada znak da treba da potražite pomoć
Mnogi ljudi bar povremeno dožive isto iskustvo - probude se usred noći,…
Lekari upozoravaju roditelje čija deca malo ili loše spavaju
Lekari upozoravaju roditelje da bi deca koja spavaju manje od devet sati…
Loš san u detinjstvu ostavlja ozbiljne posledice – rizik od depresije drastično raste
Deca sa lošim navikama spavanja izložena su znatno većem riziku od razvoja…
Sleepmaxxing: Trend koji obećava savršen san osvojio internet, ali šta o njemu kaže nauka?
Dok su se godinama uspjeh i produktivnost često povezivali sa što manje…
