Majkama se nastoji reći da će “vratiti u normalu” nakon šest sedmica od porođaja, ali novo istraživanje pokazuje da je potrebno mnogo više vremena.
Doktorica Džuli Vrej, istraživačica na Salford Univerzitetu u Engleskoj, intervjuisala je žene u različitim stadijumima postporođajnog perioda.
Došla je do zaključka da je priča o šest sedmica apsolutno izmišljenja, jer je potrebna puna godina dana da bi se tijelo potpuno oporavilo nakon porođaja.
Ne radi se samo o fizičkom oporavku, već i o psihičkom. Mnoge majke osjećaju pritisak da se vrate “u normalu” veoma brzo nakon rođenja djeteta, što prouzrokuje dodatni stres da se radi i više nego prije porođaja.
Vrej ističe kako oporavak počinje u bolnici, gdje bi se trebalo dodatno raditi sa ženama na tome kako da se brinu o djetetu i da im se pruži podrška prilikom dojenja. Međutim, ono što se dešava, često je realnost u kojoj su žene prepuštene same sebi i veoma brzo idu kući, bez ikakvog znanja i pomoći.
Upravo iz tog razloga potrebno je osvijestiti kako oporavak traje mnogo duže od šest sedmica, jer majke se ne mogu, a u konačnici i ne trebaju prisiljavati na povratak na staro stanje, bilo da se radi o izgledu, poslu ili navikama.
Oporavak je drugačiji od žene do žene, ali generalni zaključak je da je potrebno oko godinu dana da se tijelo potpuno oporavi, ali i da se um prilagodi novonastaloj situaciji. Zato ne forsirajte priču o sedmicama, a čak ni mjesecima u kojima je oporavak moguć.
Ipak, kako ne bismo generalizovali na osnovu istraživanja sprovedenog van naših područja, zanima nas koliko je vama bilo potrebno vremena?
