Holesterol "predviđa rizik“ od srčanog udara, moždanog udara ili rane smrti. I, što je najvažnije, njegovo snižavanje smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti
Kod ostataka namirnica ključno je planiranje unaprijed, tako da sve rezerve hrane iskoristite maksimalno prije nego što se pokvare - a za to je potrebno znati točno koliko one mogu…
Nema potrebe otići kod lekara i čekati red kada je sve dostupno…
Koliko puta, ove godine, ste počinjali sa usvajanjem zdravih životnih navika? Koliko…
Analgetici su često su prvi izbor, kada je umanjenju bola u pitanju,…
Preporuka za kupovinu novog proizvoda za negu kože može da nam bude…
Iranske vlasti su 74 puta bičevale djevojku zbog "kršenja javnog…
Decenijama smo zdravlje i dobru formu…
Nastupima na tri festivalske bine završeno…
Pitanje na prvi pogled deluje jednostavno,…
Širom evropskog kontinenta su zabilježeni nesvakidašnji…
Ukoliko vaša dnevna lista obaveza obuhvata: posao, porodicu, odgovornost, stalnu dostupnost, manjak sna i dugotrajan stres, znajte – vaš organizam…
Za mnoge starije ljude u Japanu, doručak i dalje prati tradicionalniji ritam: topao je, relativno jednostavan i sastoji se od…
Studija je obuhvatila više od 4.000 žena starijih od 40 godina iz više zemalja, a rezultati su pokazali minimalnu razliku…
Bez obzira da li imate akutne ili hronične glavobolje svakako treba da pokušate da se riješite neprijatnog bola i bez…
Ako ste se ikada probudili nakon neobičnog, živopisnog sna i zapitali se: ‘Što je ovo trebalo značiti?‘, dobre vijesti –…
Promjene u načinu na koji držimo olovku i oblikujemo slova mogu biti prvi, tihi signal koji ukazuje na rizik od…
TRI MALE promjene u svakodnevici, poput spavanja samo 11 minuta duže, mogu smanjiti rizik od srčanog udara za 10 posto,…
Sindrom policističnih jajnika, poznatiji kao PCOS, jedno je od najčešćih hormonalnih stanja koje pogađa žene reproduktivne dobi – procjenjuje se…
Najveći problem je što gubitak kolagena ne dolazi preko noći. Promene su postepene, gotovo neprimetne dok jednog jutra ne shvatite…
Dugotrajna neispavanost povećava stres u organizmu, što može poremetiti rad hormona odgovornih za ovulaciju i reproduktivno zdravlje. Zašto stručnjaci danas…
Prijavi se ako možeš