Oznaka: ishrana

Žene u 40-im treba drugačije da se hrane i ne samo da bi izgledale mlađe

Ako ste žena koja je u srednjim 40-im godinama, vjerovatno ste bile…

6 min za čitanje

Helena Malogorski: Sirovojelstvo nije dijeta ili trend, već životni stil

Sirova hrana je najbolja hrana za naš organizam, jer nije termički obrađena…

6 min za čitanje

Život na bezglutenskoj dijeti je zahtevan, ali nije nemoguć: Tea ličnim iskustvom pomaže i drugima sa celijakijom

Kada nam neko kaže da ne sme da jede gluten, često pomislimo: „Pa…

11 min za čitanje

Ove namirnice direktno smanjuju nivo stresa

Istraživači su odavno znali da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim,…

3 min za čitanje

Ove namirnice direktno smanjuju nivo stresa

Istraživači su odavno znali da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim,…

3 min za čitanje

18 najboljih vrsta povrća s malo ugljikohidrata

Kada je riječ o zdravoj prehrani, povrće zauzima srednje mjesto. Ne samo da…

3 min za čitanje

Velike količine određenih dodataka ishrani mogu da oštete bubrege

Dodatke ishrani mnogi koriste da bi nadoknadili nedostatke u ishrani i eliminisali…

1 min za čitanje

Autofagija značajno povećava šansu za preranu smrt od kardiovaskularnih bolesti

Nova obimna naučna studija dovodi u pitanje zdravstvene dobrobiti nadaleko hvaljene metode…

3 min za čitanje

Već šestu godinu zaredom ovaj način ishrane proglašen je za najbolji, a podržava ga i nauka

Zdrava ishrana podrazumijeva mnogo više od onoga što servirate na tanjiru, važno…

2 min za čitanje

Šta uopšte znači hraniti se zdravo?

U Oslobođenoj ćemo razgovarati s ljudima koji prate svijet ishrane, treninga, ali i marketinga,…

3 min za čitanje

Veganke imaju veći rizik od komplikacija u trudnoći

Veganke imaju veći rizik od životno ugrožavajuće preeklampsije i rađanja djece ispodprosječne…

3 min za čitanje

Zašto su nam djeca sve deblja?

Današnja djeca pretežno imaju sve. Roditelji neumorno i nesebično rade da bi…

19 min za čitanje