Heljda je jedna vrlo ukusna i zdrava namirnica koja se može pripremati na različite načine.
Nije preterano skupa i može se pronaći na našem tržištu.
Istraživanja pokazuju da je pozitivna slika tijela povezana sa višim samopoštovanjem i zdravim ponašanjem, dok je negativna slika povezana sa ponašanjem i osjećanjima poput nižeg samopoštovanja, depresije i poremećaja u ishrani.
I sve je to zahvaljujući njegovoj veganskoj ishrani.
Alicia Silverstone svakodnevno dijeli novosti o veganskoj ishrani svog devetogodišnjeg sina Beara i objašnjava kako to utiče na njegovo ponašanje i zdravlje.
Još u osnovnoj školi sam počela da razvijan neki čudan odnos prema hrani, kad bolje razmislim možda i ranije…
Pokušaj da smanjite unos kalorija ne znači da će vaš napor da smršate propasti zbog napada gladi.
Trudnoća je period ispunjen velikim uzbuđenjem.
Sam osjećaj donošenja novog života na svijet nadahnjuje.
Na imunitet treba misliti stalno.
Zdrave navike ne oduzimaju puno vremena, nego je sve stvar navike.
Svaki dan pojedite barem jednu zdravu namirnicu koja čuva imunitet.
Svakog dana, novi trendovi i pomodarstva postaju popularni među zagovornicima zdravog života. Odjednom, nešto za šta ranije nije bilo nikakvog interesovanja, pretvara se u najnoviju pomamu. Nema ničeg lošeg u trendovima i pomodarstvu, samo po sebi.
Posljednji dani su bili poprilčno izazovni za mene, a to me je skrenulo sa kolosjeka discipline i strukture, na stranu stihije.
Statistike pokazuju da je broj ljudi koji pate od nekog vida hormonske neravnoteže već decenijama u porastu.
