Oznaka: ishrana
“Pravilo tri kašike”: Ovom metodom modna ikona održavala vitku figuru bez žrtvovanja
Legendarna modna dizajnerica Coco Chanel uvijek je brinula o sebi i održavala…
Molimo vas, jedite ugljene hidrate. Evo spiska najzdravijih
Ugljeni hidrati su glavni izvor energije za naše telo. Bez obzira na…
Da li je gluten (baš uvijek) neprijatelj našeg tijela
Bol u stomaku i nadutost. Ovo je danima osećala Sara Vasić kad…
Zdravi doručak za cijelu obitelj: 10 brzih recepata nutricionista za energiju do ručka
Nutricionisti ističu važnost prvog obroka u danu i dijele jednostavne, hranjive recepte…
10 neočekivanih namirnica koje su dobre za srce i koje vam vjerovatno nedostaju u ishrani
Koliko uravnoteženih obroka pojedemo tokom nedelje? Malo, prema statistici, uglavnom zato što…
Mogu dovesti do preuranjenog starenja: Ovakve namirnice stručnjaci ne preporučuju
Iako je starenje neizbežno, postoje namirnice koje mogu da ga ubrzaju. Nutricionistkinja…
Zašto se Japanke nikad ne ugoje? Najviše vole popularni nutrijent i gotovo da ne jedu jednu vrstu mesa
Zašto se Japanke ne goje? Fokusiraju se na jedan nutrijent i nikada…
Kardiolog otkrio crnu listu namirnica: “Ovo je najgori otrov za srce, a jedete ga svaki dan! Diže holesterol u nebo”
Visoki krvni tlak, odnosno hipertenzija, pogađa sve veći broj ljudi i može…
Osječki nutricionisti: ‘Pogledali smo 113 objava influencera o prehrani, doslovno svaka je dezinformacija’
Najbizarnija priča koju su provjeravali bila je Tik Tok objava da ljudi…
Koje namirnice uvrstiti u ishranu, a koje izbegavati kod kože sklone aknama
Sa 22 godine sam prvi put spoznala koliko nereda višak šećera zaista…
Mogu li pileća supa i drugi domaći lekovi da pomognu u lečenju prehlade
Malo je stvari koje su univerzalne kao prehlada. Postoji oko 200 virusa…
Oči vas mogu upozoriti da imate previsok kolesterol
Znakovi upozorenja često izostanu pa treba redovito provjeravati razinu kolesterola. Ako imate…
