Oznaka: zdrava hrana

Bademi, orasi, pistacije: Koji je najzdraviji orašasti plod?

Orašasti plodovi, koji se često zanemaruju unatoč dugoj prisutnosti u ljudskoj prehrani,…

3 min za čitanje

Već šestu godinu zaredom ovaj način ishrane proglašen je za najbolji, a podržava ga i nauka

Zdrava ishrana podrazumijeva mnogo više od onoga što servirate na tanjiru, važno…

2 min za čitanje

Google je objavio popis najpretraživanijih dijeta, nema velikih iznenađenja

BEZ OBZIRA na to težite li zdravijem srcu, gubitku kilograma ili se…

4 min za čitanje

Brzi i bez glutena – tri slatka prijedloga

Intolerancija na gluten ili celijaklija ne znače da se trebate odreći apsolutno…

2 min za čitanje

Karijera i zdravlje: Kako održati pravilnu ishranu tokom radnih dana

Brz tempo života je jedna od osnovnih odlika savremenog doba i svakodnevica…

5 min za čitanje

Win-win zadovoljstvo koje ti pomaže da (p)ostaneš u formi

Da li je moguće da snack sa visokim udjelom proteina, bez laktoze,…

1 min za čitanje

Šta jesti za mišićnu masu: Kako dobiti mišićnu masu, a izgubiti salo prehranom?

Kada se želi oblikovati i utegnuti tijelo, a izgubiti višak masti, glavno…

14 min za čitanje

Prehrambeni tehnolog: Koji sladoled nikako ne davati deci

Sladoled ili desert, pitanje je sad, a odgovor daje gost na blogu.

10 min za čitanje

Ovu hranu trebate izbjegavati poslije treninga

Pretpostavljamo da već znate koje su brojne prednosti koje dobijate od treniranja…

5 min za čitanje

Izbor 1173 nutricionista: 10 namirnica koje su „superhrana“

Prestižni magazin o ishrani Today's Dietitian anketirao je čak 1.173 nutricionista koji…

4 min za čitanje

Zašto je dobro postiti?

Početak godine je sezona gledanja u ogledalo i sagledavanja stanja, žaljenja, odlučnosti…

2 min za čitanje

6 načina da pripremite avokado, a da to nije gvakamole

Nije tajna da avokado predstavlja ključni sastojak u specijalitetu gvakamole, ali postoji još veliki broj…

5 min za čitanje