Oznaka: zdrava hrana
Ovu hranu trebate izbjegavati poslije treninga
Pretpostavljamo da već znate koje su brojne prednosti koje dobijate od treniranja…
Izbor 1173 nutricionista: 10 namirnica koje su „superhrana“
Prestižni magazin o ishrani Today's Dietitian anketirao je čak 1.173 nutricionista koji…
Zašto je dobro postiti?
Početak godine je sezona gledanja u ogledalo i sagledavanja stanja, žaljenja, odlučnosti…
6 načina da pripremite avokado, a da to nije gvakamole
Nije tajna da avokado predstavlja ključni sastojak u specijalitetu gvakamole, ali postoji još veliki broj…
Namirnice koje bi trebalo da izbegavate ako želite da podignete nivo energije
Da li osećate manjak energije, bezvoljnost, tromost?
Napravite same energetske pločice za samo 30 minuta
Između klasične mliječne čokolade i energetske pločice u supermarketima, uvijek je bolje…
Gluten free ishrana na poslu
U proteklih nekoliko godina sve više ljudi je oboljelo od celijaklije ili…
Šta ručati za vikend?
Ukoliko preferirate laganiju hranu koja se i brzo sprema onda ste na pravom…
Zdrave grickalice – Grickalice dobre za vaš organizam
Da, potrudili ste se oko zdravog doručka i ručka, ali već tamo…
Da li insistirate na zdravoj ishrani? To baš i nije zdravo.
Mnogi među nama vode računa o prehrani. Trude se da bude zdravo,…
