Prijava
Lola Magazin
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Čitanje: Napravite same energetske pločice za samo 30 minuta
Podijeli
Lola MagazinLola Magazin
Font ResizerAa
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Pretraga
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Loguj se Prijava
Zaprati Lolu
© 2022 Lola
Lola Magazin > Blog > ZDRAVLJE > Napravite same energetske pločice za samo 30 minuta
ZDRAVLJE

Napravite same energetske pločice za samo 30 minuta

Redakcija
Objavljeno 15/10/2023 20:04
Redakcija
Podijeli
Podijeli

Između klasične mliječne čokolade i energetske pločice u supermarketima, uvijek je bolje izabrati ovo drugo. Ipak, nije sve s etiketom “zdrava hrana” stvarno zdravo! Većina tih proizvoda prepuna je šećera i aditiva, ali se neko sjetio na sve to da napiše fitness ili healthy i da nas zavara. Nažalost.

Lola vam donosi super recept kako da same napravite svoje energetske pločice koje su zdrave, bez šećera i jako ukusne, a potrebno vam je manje od pola sata da ih pripremite. Najbolji dio je što vam za njih treba malo vremena, jer će sigurno svi htjeti da ih često pravite.

Potrebni sastojci:

Preporučeno

Savršena lista namirnica bez glutena!
Lolin ručak za 13.10: Meksičke palačinke
Kakva je torta bez glutena, umjetnog šećera i laktoze? Preukusna!
  • 100 grama badema
  • 100 grama lješnjaka
  • 100 grama oraha
  • 50 grama suhe brusnice
  • jedna narandža
  • malo meda.

Bademe, lješnjake i orahe usitnite u sjeckalici. Izrendajte koru jedne narandže, a zatim je prepolovite i iscijedite sok od jedne polovine. Na pari otopite med u koji ste prethodno dodali narandžin sok. Lagano miješajte dok ne postane tečno, a zatim sjedinite sa usitnjenim bademima, lješnjacima, orasima i brusnicom te dodajte izrendanu koru narandže. Zagrijte rernu na 150 stepeni i pecite tako gotovu i oblikovanu smjesu 10-15 minuta i obavezno na papiru za pečenje. Ostavite da se ohladi, a zatim stavite u frižider da prenoći. Nama su super ispale, nadamo se da će i vama.

 

PRIJATNO!

TAGOVANO:bez glutenaenergetske pločicegluten freekuhanjekuhinjazdrava hrana
Podijeli članak
Twitter Email Kopiraj link Štampaj
Prethodni članak Bezglutenske fritule
Sledeći članak Sedam razloga bebećeg plača i kako da nestane
Policajac iz Gradiške optužen za obljubu djeteta i dječiju pornografiju

Policajac iz Gradiške D.E. optužen je za krivična djela obljuba sa djetetom…

1 min za čitanje
‘Naša sestra je umrla od raka zbog teorija zavere naše majke’

Gabrijel i Sebastijan Šemirani zabrinuto su posmatrali kako njihova majka Kejt postaje…

20 min za čitanje
Najboljih 10 filmova u 2025. godini, do sada

Njujork Tajms pitao je filmske kritičare da izdvoje 10 filmova koje smatraju…

3 min za čitanje
Može da liči i na grip: Lajmska bolest nekada je praćena manje poznatim simptomima koji zbunjuju i lekare

Bolest može da počne neosetnim ubodom krpelja, a potom pogodi bilo koji…

9 min za čitanje

Slični postovi

Uncategorized

LOLITETI: Slatka tajna by Tanja – za one koji žele otkriti nešto novo

Autor Brankica Rakovic 7 min za čitanje
Uncategorized

Ovoga Vaskrsa napravite Zekin raj poslasticu

Autor Brankica Rakovic 3 min za čitanje
Uncategorized

Brzo, fino i slano – kuglice od sira

Autor Redakcija 1 min za čitanje
Lola Magazin
  • Kontakt
  • Impressum
  • Prava korišćenja
  • Kontakt
  • Impressum
  • Prava korišćenja

© Prava zadržava Lola Magazin

Pozdrav od Lole!

Prijavi se ako možeš