Kad imate visok nivo šećera u ishrani, poznato je da je to loše po vaše zdravlje, ali potpuno ga izbaciti takođe ume da bude teško, naročito zato što to može da izazove širok dijapazon neprijatnih simptoma.
Kristian R. ima 46 godina i živi u Beogradu.
Erin V. ima 25 i živi u Zagrebu.
Obojica sa suprugama.
Pojavom korona virusa, pored straha za zdravlje, pojavio se i neopravdani strah od vakcina podgrijevan tvrdnjama teoretičara zavjere i antivaks lobija.
Redovan seks će vam osigurati bolji san, smanjiti stres, potrošiti nešto kalorija, ali i još mnogo više.
Već je godinama moderno savjetovanje koje to proizvode trebamo kupiti, šta jesti, koje suplemente dodati ishrani kako bi smo “pojačali imuni sistem”.
Odložena medicinska njega, rad od kuće i stres uticali su na naše zdravlje.
Evo na šta treba paziti i šta treba raditi.
Ako ste mislili da ću vam zaista otkriti kako da za 5 dana izgubite 5 kilograma, prevarili ste se.
Ono što ti želim reći jeste da naša koža voli prirodno, lagano i umirujuće. Da se često umori od eksperimentisanja, isuši od muke čekanja rezultata i izgubi sjaj od 54. pokušaja da bude najbolja do sad.
Odrasli smo uz citate, knjige, muziku, filmove, predstave koje romantizuju toksičnost u odnosima, ali i prema sebi.
Ako počnemo primjećivati da se broj na vagi počeo povećavati, mnogi će reći kako je vrijeme da smanjimo unos ugljikohidrata.
