ZDRAVLJE
Išijas: Koji su uzroci, simptomi i mogućnosti liječenja?
Išijas se odnosi na bol koja se širi duž ishijadičnog živca koji kreće od donjeg dijela vaših leđa preko kukova (išijas u kuku) ili glutealne regije, duž cijele noge, ponekad sve do prstiju. Drugi…
Da li smo nasjeli na jednu od najvećih prevara: Odakle dolazi himalajska so i da li je zaista zdrava kao što se govori?
Koliko je zaista istine u onim tvrdnjama da je himalajska so izuzetno zdrava i da se isplati dati za nju više novca jer navodno ima brojne benefite za naše tijelo?…
Da li magnezijum snižava krvni pritisak?
U posljednjih nekoliko godina uzimanje suplemenata magnezijuma postalo je izuzetno popularno. Mnogi…
Šta jesti prije treninga? 6 najzdravijih namirnica prije vježbanja.
Redovno vježbanje je odličan način održavanje forme, poboljšavanje kardiovaskularne kondicije i oslobađanje…
Par trikova za zdraviju ishranu dece koji će vam spasiti dan!
Podstaći decu da se zdravo hrane može delovati kao svakodnevni izazov, ali…
Mnogi su se okrenuli 9:1 režimu prehrane: Tajna trajnog gubitka kilograma koja oduševljava
Bombarduju nas brzim dijetama i instantnim rješenjima za skidanje kilograma, no ključ…
Išlo mi je. Jurcala sam naokolo. Ali, da li sam bila srećna?
Red, rad i disciplina. Stres. Iscrpljenost. Anksioznost. „A“ tip ličnosti.
Koliko kafe je zdravo piti u toku dana
Dok neki ljudi ne konzumiraju pića s kofeinom jer poslije njih počnu da se osjećaju nervozno, mnogi ne mogu da…
Ovih 7 sastojaka dezodoransa može da našteti vašem zdravlju
Svako od nas voli da lijepo miriše pa zbog toga veliki procenat svjetske populacije koristi dezodorans na dnevnoj bazi.
Tablica kalorija: najvažnije brojke koje treba da znate
Koji je odgovarajući dnevni unos kalorija, koje namirnice su niskokalorične i kako da brojimo kalorije?
Da li vino ima rok trajanja?
Mnogi se pitaju da li vino ima rok trajanja. Postoje različita mišljenja, ali ovo je najispravnije.
Trenerica pokazala transformaciju tijela nakon ukidanja ekstremne dijete
FITNESS zvijezda Rachel Dillon pokazala je koliko se njezino tijelo promijenilo otkako je prestala slijediti neodrživi režim prehrane i treninga.
Simptomi dijabetesa koje ne smijete ignorisati
U zavisnosti od toga koji tip dijabetesa imate, može proći od nekoliko dana do nekoliko godina a da se ne…
Emocionalno odvajanje od toksičnih roditelja
Odbijanje emocionalne bliskosti donosi bol i usamljenost.
Sve što nikada ne biste trebali raditi svojim grudima
Postoji tako mnogo stvari koje nikada ne bi trebalo da radite svojim grudima, ali ove četiri su najgore. Lijepljenje selotejpom…
PMS – da li to postoji ili su to žene izmislile?
Imala sam baš nešto malo godina kad sam se prvi put susrela sa osmoglavom aždajom koja umije da bude i…
Spavanje i anksioznost su međusobno povezaniji nego što mislimo
Svi znamo taj scenario. Otišli ste u krevet u razumno vreme s namerom da se lepo naspavate.
