Nakon što sam decenijama bila odbačenu nekolicinu puta, osjećala sam se poraženo. Ali kada su me spojili s Čarlijem, sadašnjim suprugom, neočekivano sam postala romantik i počela pomagati drugima da pronađu ljubav.
Vidjela sam koliko može biti teško pronaći pravu osobu, posebno na aplikacijama za upoznavanje. Ali vaša potraga ne mora biti noćna mora.
Evo 10 provjerenih savjeta za pronalaženje ljubavi, van interneta, koji zaista funkcionišu:
Popravi sebe prvo
Ako ne voliš svoj život, niko drugi ga neće popraviti. Biraćeš boljeg partnera kada i sam budeš bolji partner.
,,Kada si emocionalno neuredan i zbunjen, tvoj ljubavni život će odražavati nered i haos”, rekla mi je Patty Gross, licencirana socijalna radnica (LSW). Insistirala je da će poboljšanje mog psihičkog stanja, doma, posla, finansija, stila ili obrazovanja povećati šanse za pronalaženje jačeg partnerstva.
Ispitivanje iz 2023. otkrilo je da se 28% parova sreće u obrazovnom okruženju ― pohađanje kurseva, seminara ili pridruživanje profesionalnoj grupi može biti transformišuće. Čak su se tri para upoznala na mojoj radionici pisanja.
,,Praktikovanje brige o sebi ključno je za bolji izgled i mentalno stanje”, rekla mi je Dijana Kirhner, psiholog iz Floride i autorka ,,Ljubav u 90 dana”. ,,Srećni i zdravi ljudi imaju bolje odnose.”
Ne odlagati strast
Kada sam se žalila da me dečko ne čini srećnom, moj terapeut je rekao, ,,Ljubav te ne čini srećnom. Učini sebe srećnom. Onda ćeš pronaći ljubav.” Doista, kada sam dobila bolji stan i uzbudljiv posao kao književna kritičarka, upoznala sam svog supruga ― velikog čitaoca i obožavaoca moje kolumne.
Moja prijateljica Randy zapalila je iskru sa suprugom nakon što je solo putovala u Poljsku da pronađe korijene svoje porodice (putovanje o kojem ju je on fascinirano slušao). Moj kolega Kenan sreo je svoju suprugu iz Sarajeva dok je promovisao svoj ambiciozni projekat o Bosni.
Ljudi koji prate svoje snove privlače partnere brže, rekao mi je Vatsal Takar, psihijatar iz Konektikata. ,,Prilikom parenja, različite vrste pokazuju zdravlje i vitalnost na različite načine: paun pokazuje perje; mužjaci ovaca se bore, udarajući rogovima jedan u drugog kako bi pokazali dominaciju; ljudi znaju da pokazivanje ambicije i motivacije može biti zavodljivo.”
Contra-Date
Ovaj termin osmislio je sajt za upoznavanje Plenty of Fish. Dakle, ako imate 35 godina i obično se zadržavate među svojim vršnjacima, probajte s nekim ko ima 25 ili 50 godina. Njujorčani koji uzimaju u obzir stanovnike Nju Džersija, Konektikata i Pensilvanije imaju hiljade potencijalnih partnera više.
,,Posrednici za nekretnine često kažu, ‘Kupci lažu,’ insistirajući na onome što žele u domu, a zatim se zaljube u suprotno. Isti je slučaj i sa samcima”, rekla mi je Rachel Greenwald, profesionalna posrednica koja se ponosi time da je pomogla 908 parova da se vjenčaju.
,,Mogu postati opsjednuti vanjskim faktorima. Ponekad su zaglavljeni, ponavljajući kriterijume važne u svojim tinejdžerskim ili dvadesetim godinama. Ali ako ste stariji, samostalni, razvedeni ili udovci, vaše potrebe se mijenjaju. Možda više nije bitno da li dijelite vjerska, politička, finansijska ili roditeljska uvjerenja. Ponekad je jedini lijek da se sve uništi”, rekla je.
Reciklirajte Romantiku
Imate li nekoga iz prošlosti koga žalite što ste ostavili? Provjerite društvene mreže da biste vidjeli da li su trenutno dostupni. Iako ponovni susret s bivšim vas može podsjetiti zašto ste se razišli, ponekad ljubav ponovo procvjeta.
Ben Aflek i Dž-Lo su se ponovno spojili, 20 godina nakon prekida njihovog vjeridbe. Nakon što se oporavljala od javnog raskida s bivšim gradonačelnikom Rudijem Đulijanijem, Dona Hanover se ponovno sastala sa svojom srednjoškolskom simpatijom sa 53 godine.
Moj koleginica Mišel Mid napisala je pismo bivšem sa fakulteta i vjenčali su se 40 godina kasnije. Džudi Bardik, moja najbolja drugarica iz Mičigena, sada je vjerena za momka s kojim je plesala na njegovoj bar micvi. Čarli i ja smo se zapravo razišli na nekoliko godina i ponovo se sreli kad je bilo zrelije vrijeme
,,Što više iskustva steknemo, bolja perspektiva”, rekao je dr. Takar. ,,Razmišljanje o prethodnim izborima može otkriti besmislenost traganja za nedostižnim idealima.”
Iskoristite Društveni Krug
Pitajte rođake, prijatelje i kolege da li poznaju nekoga ko je slobodan i divan; ako ste već pitali, provjerite ponovo. Napomenite da ste i dalje sami ili ponovo sami, i vidite da li pada neko novi na pamet. Bivša šefica me spojila s Čarlijem, a urednica časopisa za koju sam pisala upoznala me sa svojim drugarom Džonom.
Najgore što ćete čuti je, ,,Ne znam nikoga“, a može vam se desiti da čujete ,,Ej, upravo sam pomislila na nekoga ko bi vam se mogao svidjeti..”
Smanjite Očekivanja
Traženje dramatične, idealizovane veze sa pravom srodnom dušom može biti frustrirajuće — i uzaludno. (“Romeo i Julija nisu ljubavna priča. To je veza od 3 dana između 13-godišnjaka i 17-godišnjakinje koja je uzrokovala šest smrtnih slučajeva”)
Samo se potrudi da stvoriš novog prijatelja. Možda i neko staro prijateljstvo može da se rasplamsa? Mama mog cimera sa fakulteta zaljubila se u igrača bridža koga je upoznala tokom pandemije.
,,Traženje osobe koja će zadovoljiti sve emocionalne, fizičke i duhovne potrebe je visok cilj,” napisala mi je njujorška psihoterapeutkinja Esther Perel, čija knjiga “Parenje u Zarobljeništvu” je prevedena na 25 jezika.
,,Oni sa više društvenih resursa bolje se snalaze u braku… Umjesto da tražite nekoga ko ispunjava sve kriterijume, usredsredite se na osobu s kojom možete zamisliti rast i razvoj.”
Pretpostavljati da partner može zadovoljiti svaku vašu potrebu kao najbolji prijatelj, povjerenik, saučesnik i saputnik pripema vas za razočaranje, primjećuje čikaški bračni i porodični terapeut Dejvid Klo u svojoj knjizi “Nisi Lud.”
,,Drugi ljudi u vašem životu pomažu vašoj vezi da bude mjesto radosti, a ne razočarenja.” (prijatelji, rodbina, kolege, treneri i terapeuti.)
Skrati svoju listu i Sarkazam
Kada me neko novi pita da li bih mogla da je spojim s nekim, odmah počnem razmišljati ko bi to mogao biti.. dok ne počne da nabraja da mora biti visok, pametan, uspješan, zgodan, njenih godina, iz slične oblasti, koji živi u blizini i odmah želi djecu. Do šeste stavke, izgubila me je. Što je više specifikacija navodila, više je djelovalo da želi fantaziju, a ne ljudsko biće.
Drži se tri bitna kriterijuma.
,,Osoba nije kao jelovnik u restoranu gdje možete naručiti određenu visinu, porijeklo, obrazovanje i profesiju”, rekla mi je Rachel Greenwald, autorka ,,Pronađi muža poslije 35. Godine“.
,,Što si otvorenijeg uma, više šansi za ljubav”, dodala je.
Obuzdajte poriv za pokretanje političkih tema i sačuvajte otrovne izjave poput ,,Ne želim još jedno sebično, narcisoidno, obezvrijeđujuće čudovište” za sljedeću terapiju.
Ustani sa kauča
Rad od kuće ima svoje prednosti, ali teško da ćete sresti partnera ležeći u svom dnevnom boravku u trenerci. Upoznala sam mnoge ljude na zabavama, dobrotvornim događajima, mnogi od njih hrabro su došli sami.
,,Zavisnost od tehnologije i društvena izolacija, moderno upoznavanje može biti teško”, napisala mi je Franceska Hogi, advokatkinja iz Los Anđelesa koja je postala ljubavni trener i živi sa svojim momkom i psom.
,,Ljudi očekuju da mi posrednici znamo neku posebnu tajnu, ali mi ne možemo biti zamjena za preduzimanje samostalne akcije“.
Dakle, volontirajte u lokalnom skloništu za beskućnike, bolnici ili muzeju; nabavite članstvo u novoj teretani; pridružite se softbol timu; pridružite se književnom, planinarenju ili biciklističkom klubu, grupnom putovanju. Jedno optimistično istraživanje otkrilo je da se 27% parova sreće u barovima i restoranima, pa umjesto naručivanja hrane, razmislite o tome da se obučete i izađete.
Uspjela sam pretvoriti sve moje prethodne loše raskide u memoare o tuzi, s divnim suprugom u posljednjem poglavlju. Dok se pripremamo da proslavimo našu 28. godišnjicu, mogu reći sa sigurnošću: Ljubav koja je uspjela vrijedi čekanja i borbe.
Prevela: Iris Janković
