Prijava
Lola Magazin
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Čitanje: Velike količine određenih dodataka ishrani mogu da oštete bubrege
Podijeli
Lola MagazinLola Magazin
Font ResizerAa
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Pretraga
  • FEMINIZAM
  • PORODICA
  • ZDRAVLJE
  • ZABAVNIK
  • SEX
  • AKTUELNOSTI
  • ŽIVOT
  • KOLUMNE
  • AUTORKE
Loguj se Prijava
Zaprati Lolu
© 2022 Lola
Lola Magazin > Blog > ZDRAVLJE > Velike količine određenih dodataka ishrani mogu da oštete bubrege
ZDRAVLJEIZDVOJENO

Velike količine određenih dodataka ishrani mogu da oštete bubrege

Lola Magazin
Objavljeno 07/04/2024 15:58
Lola Magazin
Podijeli
Alternative medicine herbal organic capsule with vitamin E omega 3 fish oil, mineral, drug with herbs leaf natural supplements for healthy good life.
Podijeli

Dodatke ishrani mnogi koriste da bi nadoknadili nedostatke u ishrani i eliminisali zdravstvene probleme.

Međutim, brojni suplementi takođe nose rizike, od kojih određeni mogu da budu opasni ako se konzumiraju u velikim količinama. To uključuje nekoliko koji mogu uticati na zdravlje naših bubrega.

Na primer, ova grupa uključuje velike količine vitamina C, kao i proteinske suplemente.

Preporučeno

Nauka i zdravlje: Dobrovoljci punim plućima udišu zagađeni vazduh da pomognu ispitivanje o uticajima na mozak
Studija koja je pokazala od čega nam zavisi istinska sreća
Volite tunjevinu? Ovo je znak na konzervi koji pokazuje da je riba ulovljena u radioaktivnim vodama

Velike količine vitamina C

Vitamin C ima svojstva koja jačaju imunitet, ali je ključno da pazimo na količinu koju unosimo. Dok je vitamin C dobar za zdravlje, prevelike količine, odnosno više od 2.000 miligrama dnevno, mogu da dovedu do stvaranja kamena u bubregu.

Kamen u bubregu može da blokira urinarni trakt, što dovodi do infekcija i oštećenja bubrega, pa je važno pridržavati se preporučene količine.

Proteinski dodaci

Proteinski suplementi su posebno popularni kod pojedinaca koji žele da izgrade mišiće ili se bave sportom. Međutim, prekomeran unos proteina može negativno da utiče na zdravlje naših bubrega, piše Klix.ba.

Velike količine proteina mogu da dovedu do oštećenja bubrega. Bubrezi igraju ključnu ulogu u filtriranju otpadnih proizvoda iz metabolizma, a prekomerni unos proteina može da optereti ovaj proces filtriranja. Potencijalno, ovo može da dovede do oštećenja bubrega.

TAGOVANO:hranaishranakamen u bubreguProteinski dodaciunosvitamin Cvitaminizdravlje
IZVORI:n1info.rs
Podijeli članak
Twitter Email Kopiraj link Štampaj
Autor Lola Magazin
Follow:
Sve smo mi Lole. Bar jednom u životu.
Prethodni članak Zašto je avionska karta jeftinija ako je kupite šest mjeseci ranije?
Sledeći članak Ovih 15 reči čak i najedukovaniji pogrešno koriste: Ako ste verovali da se đakuzi izgovara ispravno, grdno se varate
Poslušajte novu pjesmu Zdravka Čolića, tekst i muziku pisao Dino Merlin

Zdravko Čolić objavio je danas novu pjesmu "Proljeće za ljubavnike" koja je…

2 min za čitanje
Ispovest Marije Šerifović o borbi za majčinstvo: Moj doktor je porađao kraljevsku porodicu u Velikoj Britaniji

Marija Šerifović je u decembru 2023. godine, uz pomoć surogat-majke, dobila sina…

6 min za čitanje
5 stvari koje trebate pitati svoju majku za dublje razumijevanje sebe

Majka je jedna od najvažnijih životnih figura. John Bowlby, osnivač teorije afektivne…

9 min za čitanje
Počela je sezona krpelja: Evo kako ga pravilno ukloniti iz kože

Sezona krpelja je počela. Iako su često neprimjetni, krpelji mogu prenijeti ozbiljne…

2 min za čitanje

Slični postovi

ZABAVNIK

Donosimo vam prve utiske onih koji su posjetili novootvoreni restoran Veranda u Banjaluci

Autor Lola Magazin 2 min za čitanje
ZDRAVLJEIZDVOJENO

Ljudi se ne srame dobiti rak, ali dobiti psihičko oboljenje je planina srama!

Autor Lola Magazin 4 min za čitanje
Uncategorized

Znate li koja je hrana loša za bebe?

Autor Brankica Rakovic 4 min za čitanje
Lola Magazin
  • Kontakt
  • Impressum
  • Prava korišćenja
  • Kontakt
  • Impressum
  • Prava korišćenja

© Prava zadržava Lola Magazin

Pozdrav od Lole!

Prijavi se ako možeš