ZDRAVLJE
Ovo je glavna navika koju žene moraju da usvoje kako bi spasile mozak od demencije
I dok genetika igra svoju ulogu, najnovije studije pokazuju da svakodnevni izbori imaju daleko veći uticaj na rad mozga nego što se ranije mislilo. Ova jednostavna promena u rutini ne…
Ne zanemarujte ove promjene u ustima: Mogu ukazivati na manjak vitamina B12
Iako većina ljudi potrebne vitamine i minerale unosi putem ishrane, ponekad organizmu ipak može nedostajati određeni nutrijent. U takvim situacijama tijelo često šalje signale, a neki od njih mogu se…
Ovo je simptom broj 1 kod srčanog udara koji ljudi ignorišu: I nema veze sa bolom u grudima
Srčani udar je tihi ubica koji svake godine odnosi milione života širom…
Zdravlje vašeg tela i uma počinje – od stopala
Razmislite o temeljima – vaše telo nose vaša stopala, pa iako postoji…
Dan za super stvari: 4 super sjemenke + 4 super zdrava recepta
Budući da smo danas u vječnoj žurbi i pod stresom, jutarnja doza…
Čistoća je pola zdravlja, ali jedan deo tela često zaboravimo da operemo
Čistoća tela i radnog prostora deo su lične i zdravstvene kulture, ali…
Raskrinkali smo 12 najčešćih zabluda o HPV vakcinama. Evo šta su činjenice i istina
O vakcinama često kruže neprovjerene inormacije, izmišljene stvari koje se…
Stručnjaci upozoravaju da ova navika može “postarati” vaš mozak brže nego mislite
Dok je starenje prirodan proces za tijelo, ono se ne događa isključivo izvan naše kontrole. Stručnjaci ističu da način života…
Vakcina protiv anksioznosti: Da li možemo da zamislimo potpuno drugačiji svet?
Vakcina protiv anksioznosti je na pragu svetskog otkrića? Šta to može da znači za nas? Nekoliko nedelja kruže pompezne vesti…
Ove predmete ne biste trebali držati u prostoriji u kojoj spavate
Mnoge osobe posvećuju posebnu pažnju uređenju enterijera, a pojedine predmete, kako tvrde stručnjaci ne bi trebalo da držite u prostoriji…
Jeste li čuli za pravilo 5+2? Gastroenterolog tvrdi da vam može produljiti život
JEDAN liječnik otkrio je jednostavno pravilo koje bi, kako tvrdi, moglo ljudima produljiti život za godinu dana. Riječ je o…
Mentalni imunitet štiti od stresa i negativnih emocija, evo kako ojačati otpornost uma
Mozak svakodnevno prima različite podražaje, kako iz okoline, tako i iz unutrašnjih misli i osjećaja. Dok neki od njih imaju…
Kako nastaje “popcorn brain” i zašto sve teže održavamo fokus
"Popcorn‑mozak" opisuje promjenu u našem rasponu pažnje uzrokovanu modernom tehnologijom, objašnjava neuropsihologinja dr. Sanam Hafeez. Nedavna istraživanja pokazuju da prosječna…
Zašto žene jedu čokoladu kad su tužne?
Petra Meštrić, dr. Med za Žena.hr Potreba za čokoladom u stresnim trenucima nije hir, već je kombinacija neurobiologije, hormona, emocija…
Danas je Svjetski dan zdravlja: Ove uobičajene navike mogu ozbiljno utjecati na fizičko i mentalno stanje
Danas se obilježava Svjetski dan zdravlja, prilika da svi razmislimo o svom zdravlju i svakodnevnim odlukama koje direktno utječu na…
Koji je rok trajanja ostataka hrane iz hladnjaka, a kada ih treba baciti?
Kod ostataka namirnica ključno je planiranje unaprijed, tako da sve rezerve hrane iskoristite maksimalno prije nego što se pokvare -…
Proizvodi za menopauzu doživljavaju bum, ljekari upozoravaju žene na agresivan marketing
Žene koje prolaze kroz valunge, noćna znojenja, promjene raspoloženja i probleme sa snom povezane s menopauzom, dok istovremeno u ogledalu…
