ZDRAVLJE
Da li znate koje su ključne razlike između espresso i domaće kafe?
Većina ljudi zna da su domaća i espresso kafa dvije različite stvari, ali da li zaista znate po čemu se razlikuju? Ovaj članak ističe ključne razlike između ova dva najpopularnija…
Veliki test JUTARNJEG: Jeftino maslinovo ulje iz naših supermarketa u pravilu ne vrijedi ništa!
Analizirali smo i probali 30 ekstra djevičanskih maslinovih ulja od kojih samo tri opravdavaju kvalitetu. Istraživanje i analiza kvalitete konzumnih maslinovih ulja koja se prodaju u trgovačkim lancima širom Hrvatske…
Zdravi doručak za cijelu obitelj: 10 brzih recepata nutricionista za energiju do ručka
Nutricionisti ističu važnost prvog obroka u danu i dijele jednostavne, hranjive recepte…
Žene u 40-im treba drugačije da se hrane i ne samo da bi izgledale mlađe
Ako ste žena koja je u srednjim 40-im godinama, vjerovatno ste bile…
Dišenova mišićna distrofija, bolest koja dečacima ‘oduzima korak po korak’
Vreme je i prijatelj i neprijatelj za oko 200 dečaka iz Srbije.…
Magnezijum i depresija: Da li je nedostatak ovog minerala izaziva i može li da pomogne u smanjenju simptoma
Studije potvrđuju da magnezijum, pored ostalog, učestvuje u regulaciji nivoa glutamata i…
9 staromodnih načina udvaranja koje bi pod hitno trebalo ponovo uspostaviti
Mnoge od nas smo isuviše mlade da bismo uopšte znale…
Šta se događa kada prestanemo jesti šećer? Iznenađujuće reakcije organizma
Odricanje od šećera često zvuči kao kazna, ali tijelo tu odluku doživljava kao pravi mali reset. Prvih nekoliko dana mogu…
Jeste li čuli za exercise snacking? Efektivan način treniranja za one koji nemaju vremena
Ako razmišljate kako biste trebali početi vježbati, niste jedini. Takođe, ako ste od onih koji nikako da stvarno i počnu,…
5 stvari koje mentalno zdrave osobe ne rade
Ono što ne radite jednako je važno za vaše mentalno zdravlje kao i ono što radite. Na internetu se može…
Oslobođena: Emocionalno prejedanje – ozbiljan problem
Zajedničko svim poremećajima u ishrani jeste snažna psihološka komponenta i potreba za kontrolom, sigurnošću i prihvatanjem U novoj epizodi Oslobođene…
Da li magnezijum snižava krvni pritisak?
U posljednjih nekoliko godina uzimanje suplemenata magnezijuma postalo je izuzetno popularno. Mnogi ga koriste kako bi ublažili grčeve u mišićima…
Šta znače BOL I KRVARENJE na početku TRUDNOĆE?
U prvim nedeljama trudnoće, uz radost zbog nove životne faze, kod većine žena javljaju se i brojne dileme, pitanja i…
Na mrežama svi piju kolagen: Da li je to stvarno hit ili bacanje novca?
Prodaja dodataka ishrani s kolagenom posljednjih godina bilježi nevejerovatan rast. Društvene mreže preplavljene su videima influensera, i još češće influenserki,…
Molimo vas, jedite ugljene hidrate. Evo spiska najzdravijih
Ugljeni hidrati su glavni izvor energije za naše telo. Bez obzira na trendove u ishrani koji ih često demonizuju, vreme…
Da li je gluten (baš uvijek) neprijatelj našeg tijela
Bol u stomaku i nadutost. Ovo je danima osećala Sara Vasić kad bi pojela peciva ili pastu, kao i bilo…
Glavobolje u nekim okolnostima mogu da budu alarm za teške bolesti, posebno ako se javljaju u jednom delu dana
Glavobolje su česta tegoba kod dece školskog uzrasta i uglavnom su posledica preskakanja obroka, jakog umora, stresa i nedovoljnog unosa…
