Oznaka: vježbanje

Deset najboljih fitnes aplikacija za 2024

Ako tražite efikasan alat koji će vam pomoći da postignete svoje fitnes…

11 min za čitanje

14 sati sna: Da li bismo trebali spavati 14 sati kao što to radi Dakota Johnson?

Spavanje je prioritet, onda meditacije, vježbanje i kupke - kaže glumica. Zvuči…

3 min za čitanje

Hijerarhija u teretani: Od GYMnazijalca do Lane

Otkad sam krenula u teretanu ne bih li se isklesala kao Michelangelov David i…

8 min za čitanje

Pet strogih pravila koja deca Kristijana Ronalda moraju da poštuju

Zdrava ishrana i stroga higijena.

5 min za čitanje

Zdravlje i vežbanje: Neverovatna životna priča Jozefa Pilatesa

Teško je zamisliti da je čovek sa telom Adonisa, koji je inspirisao…

4 min za čitanje

Kakav trening dovodi do orgazma

Često je postizanje orgazma više stvar uma, pa ako do njega ne…

2 min za čitanje

Ovo je razlog zašto vaše novogodišnje odluke o vježbanju ne uspijevaju

Ako se u nekoj fazi svog života niste zakleli da ćete Novu…

5 min za čitanje

Osam vježbi koje će aktivirati cijelo tijelo

U današnje vrijeme najčešća tema, posebno među djevojkama, jeste kako se riješiti…

3 min za čitanje

Vježba u kojoj se ne pomjerate, a jačate sve mišiće tijela

Seriju tekstova o vježbama koje su omiljene fitnes instruktorkama nastavljamo sa omiljenom…

1 min za čitanje

Vrijeme je treninga, ali u teretani ili napolju? Imamo odgovore

Došlo je proljeće, a sa njim i usijanje naših ambicija da se…

5 min za čitanje

U najtežim danima ova žena je pronašla ljubav svog života

U martu 2015. godine Riona Kelly je pala niz stepenice i pretrpjela…

4 min za čitanje

Loliteti: Janka Budimir: “Neću stati, neću odustati!”

Lolini Loliteti treba da vam izmame osmijeh na lice, da vam zaigra…

5 min za čitanje