U terapiji često koristimo metafore i priče.
*Pre nego što se udubim u temu, želim jasno & glasno da napomenem da nisam terapeut, psiholog, niti sam stručna kada je oblast mentalnog zdravlja u pitanju.
Znaš, tvoj najverniji saborac je dete u tebi; ono koje ti maše sa obale, sa livade, iz bašte, sa bicikla, iz malene sobe oblepljene posterima, sa prozora u kojem se mesec i sunce nadmudruju.
Kada si poslednji put rekla da si srećna? Sebi, ne drugima.
“Kako je čudno da je u prirodi života da se mijenja, a ipak je u prirodi ljudi da se opiru promjenama.
Riječi koje su proizašle iz sukoba kojeg sam vodila sa sobom, preispitujući se, su me preplavile.
” Toliko je toga za ispričati” – pomislih.
Ovu zanimljivu i kreativnu stranicu feminizam_iz_teretane na instagramu je napravila Hristina Cvetinčanin Knežević.
Ljubav, ona mitska stvar koja učini da vam kaktus raste bolje ili pak krči put i sve prepreke do cilja kad se umiješa, sastavlja rastavljene, ta precijenjena mimikrija koincidencije i spoljnog faktora u stvarnosti dolazi samo iznutra.
Jeste li ikada stali pred ogledalo, pa tamo, umjesto sebe, vidjeli osobu koja vas pita: “Gdje si se izgubila?”.
Briga o sebi ili „self-care“ pojam je koji se u skorije vrijeme sve češće koristi u svrhu označavanja aktivnosti koje nam pomažu da vodimo računa o sopstvenom zdravlju, spolja i iznutra.
